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    什么是糖尿???
    什么是糖尿???
            糖尿病是一種慢性病,當胰腺產(chǎn)生不了足夠的胰島素或者人體無(wú)法有效地利用所產(chǎn)生的胰島素時(shí),就會(huì )出現糖尿病。胰島素是一種調節血糖的荷爾蒙。高血糖癥或血糖升高,是糖尿病不加控制的一種通常結果,隨著(zhù)時(shí)間的推移會(huì )對人體的許多系統帶來(lái)嚴重損害,特別是神經(jīng)和血管。

    2014年,18歲以上的成年人中有8.5%的人患有糖尿病。2012年,糖尿病直接造成150萬(wàn)例死亡,另有220萬(wàn)例死亡由高血糖導致。

    一型糖尿?。?/span>
    一型糖尿病 (過(guò)去稱(chēng)為胰島素依賴(lài)型,青少年或兒童期發(fā)病型糖尿?。┑奶卣魇侨狈σ葝u素分泌能力,需要每天注射胰島素。一型糖尿病的病因尚不清楚,利用現有的知識也無(wú)法預防。
    癥狀包括尿液分泌過(guò)多(多尿)、口渴(煩渴)、常有饑餓感、體重減輕、視力減退和疲乏。這些癥狀可突然出現。

    二型糖尿?。?/span>
    二型糖尿?。ㄟ^(guò)去稱(chēng)為非胰島素依賴(lài)或成人發(fā)病型糖尿?。┯捎谌梭w無(wú)法有效利用胰島素造成。世界各地的糖尿病患者中有絕大多數的人患有二型糖尿病,主要是因體重過(guò)重和缺乏身體活動(dòng)所致。
    癥狀可能與一型糖尿病相似,但往往癥狀不明顯。結果,可能在發(fā)病多年之后才診斷出患有糖尿病,此時(shí)則已出現并發(fā)癥。
    直到最近,這類(lèi)糖尿病還只見(jiàn)于成人,但目前兒童發(fā)病情況有所增加。

    妊娠期糖尿?。?/span>
    妊娠期糖尿病是高血糖癥,血糖值高于正常水平但低于糖尿病的診斷值,發(fā)生在妊娠期間?;加腥焉锲谔悄虿〉膵D女在妊娠和分娩期間出現并發(fā)癥的危險增大。她們以及她們的孩子日后患上二型糖尿病的危險也增大。
    妊娠期糖尿病通常都是通過(guò)產(chǎn)前篩查而不是報告癥狀后被診斷出來(lái)的。 

    糖耐量受損和空腹血糖受損:
    糖耐量受損(IGT)和空腹血糖受損(IFG) 是指人體血糖值介于正常與糖尿病血糖值之間過(guò)渡階段的一種中間狀態(tài)3。糖耐量受損患者或空腹血糖受損患者面臨發(fā)展為二型糖尿病的高度風(fēng)險,雖然這并非不可避免。

    糖尿病的常見(jiàn)后果是什么?
    隨著(zhù)時(shí)間的推移,糖尿病可能損害心臟、血管、眼睛、腎臟和神經(jīng)。
    糖尿病成人出現心臟病發(fā)作和中風(fēng)的危險會(huì )上升2-3倍。
    足部神經(jīng)病變(神經(jīng)受損)與血流量減少結合在一起,增加了患足部潰瘍、感染以及最終需要截肢的可能。
    糖尿病視網(wǎng)膜病變是失明的一主要病因,它是視網(wǎng)膜小血管長(cháng)期累積受損的結果。全球2.6%的盲癥可歸咎于糖尿病6。
    糖尿病位居腎衰竭主要病因之列。

    如何才能減輕糖尿病負擔?
    預防
    事實(shí)表明,改變一下生活方式,對預防二型糖尿病或推遲發(fā)病是有效的。為有助于預防二型糖尿病及其并發(fā)癥,人們應當:
    達到和保持健康的體重。
    身體活動(dòng)——經(jīng)常定期進(jìn)行至少30分鐘強度適中的活動(dòng)。需要增加活動(dòng)來(lái)控制體重。 
    保證健康飲食,減少糖和飽和脂肪的攝入量;
    避免使用煙草——吸煙增加患糖尿病和心血管病的風(fēng)險。

    診斷和治療
    可以通過(guò)相對價(jià)廉的血糖測試進(jìn)行早期診斷。
    糖尿病的治療涉及飲食和身體活動(dòng)以及降低血糖和其他損害血管的已知危險因素水平。戒煙對避免并發(fā)癥也具有重要意義。
    對發(fā)展中國家來(lái)說(shuō)即節省費用又具可行性的干預措施包括:
    控制血糖,尤其是針對一型糖尿病患者。一型糖尿病患者需要注射胰島素;二型糖尿病患者可采用口服藥物治療,但也可能需要胰島素治療; 
    血壓控制;
    足部護理。

    其他可節省成本的干預措施包括:
    視網(wǎng)膜?。ㄔ斐墒鳎┖Y查和治療;
    血脂控制(調節膽固醇水平);
    篩查與糖尿病有關(guān)的腎臟疾病的早期征兆并治療。
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